不妊治療や妊娠初期に有効と言われる葉酸は、細胞分裂を助けて造血作用を高める効果があります。これは不妊体質の改善にも効果があり、子宮に受精卵が着床するのをサポートするのでそれだけで妊娠確率が上がるというわけです。そのうえ造血作用で新鮮な血液…

妊娠しづらい状況を改善するためには、普段の食生活の見直しも一つの手かもしれません。精子や卵子は、パパ・ママの栄養をベースにして作られるのですから、食生活が良くないのを放置していると、妊娠しやすい元気な卵子、精子は、期待しにくいでしょう。妊…

そろそろ赤ちゃんを、と考えているなら栄養不足にならないよう注意したいものですが、妊娠初期に葉酸の不足が続くと、生まれてくる赤ちゃんに先天性障害が起こる危険が高まります。葉酸はビタミンＢ群なので、水に溶けやすく毎日摂取しないといけない栄養素…